آشنایی کامل با آزمایش کلسترول | تفسیر آزمایش کلسترول خون

برای آشنایی کامل با آزمایش کلسترول کافیست که با برخی اصطلاحات و اسامی آشنا شوید. برای اینکار کافیست در این مقاله با با مانیاد فود همراه باشید تا تفسیر آزمایش کلسترول خون را ضمن تعریف کلسترول به شما آموزش دهیم.

کلسترول چیست؟

کلسترول یک چربی طبیعی است که بدن برای تولید ساختارها و مواد شیمیایی مهم به آن نیاز دارد و یکی از اجزای اصلی غشای سلولی است، پوشش بیرونی که از ساختارهای داخلی محافظت می کند که باعث می شود سلول های بدن به درستی کار کنند.

کلسترول همچنین بلوک ساختمانی برای بسیاری از هورمون های بدن از جمله مینرالوکورتیکوئیدها که سطح الکترولیت ها را در بدن کنترل می کنند، گلوکوکورتیکوئیدهای دخیل در متابولیسم کربوهیدرات ها و هورمون های جنسی از جمله تستوسترون، استروژن و پروژسترون است. کلسترول یکی از بلوک های ساختمانی است که به تشکیل ویتامین D در بدن کمک می کند. ویتامین D مسئول متابولیسم کلسیم در بدن است.

دو نوع مهم کلسترول وجود دارد، لیپوپروتئین با چگالی بالا (HDL) و لیپوپروتئین با چگالی کم (LDL). LDL کلسترول بدی است که در صورت وجود بیش از حد در شریان ها رسوب می‌کند. HDL به عنوان کلسترول خوب در نظر گرفته می شود زیرا می تواند به کلسترول LDL متصل شود و آن را به کبد بازگرداند تا از بدن خارج شود.

در حالی که بیشتر کلسترول در بدن از طریق غذاهایی که می خوریم به دست می آید، در کبد نیز تولید می شود تا نیازهای بدن را برآورده کند. بدن تلاش می کند تا مقدار کلسترول کل را تنظیم کند، اما زمانی که کلسترول بیش از حد وجود داشته باشد، مازاد آن می تواند در شریان های سراسر بدن رسوب کند. این منجر به باریک شدن شریان و افزایش خطر حمله قلبی، سکته مغزی و بیماری عروق محیطی می شود. افزایش سطح LDL خطر ابتلا به این بیماری ها را افزایش می دهد و سطح HDL بالا خطر ابتلا را کاهش می دهد.

آزمایش کلسترول چه چیزی را اندازه گیری می کند؟

آزمایش های کلسترول آزمایش های خونی هستند که میزان کلسترول را در بدن اندازه گیری می کنند. متخصص مراقبت های بهداشتی ممکن است فقط آزمایش کلسترول را تجویز کند:

• کلسترول کل
• سطوح HDL
• سطوح LDL

چگونه برای آزمایش کلسترول آماده شوم؟

برای بهترین و دقیق ترین نتایج، مهم است که ساعت ها قبل از انجام آزمایش کلسترول خون ناشتا باشید. هر آزمایشگاه دستورالعمل های خاص خود را برای نخوردن دارد و روزه بودن ممکن است بین 9 تا 16 ساعت باشد. نوشیدن آب قابل قبول است.

آیا باید با پزشکم تماس بگیرم تا نتیجه آزمایشم را بگیرد؟

معمولاً یک یا دو روز از زمان خونگیری طول می کشد تا متخصص مراقبت های بهداشتی شما نتایج آزمایش کلسترول را دریافت کند. در حالت ایده آل، متخصص مراقبت های بهداشتی با این نتایج با شما تماس می گیرد و اهمیت آنها را توضیح می دهد. با این حال، اگر در مدت زمان کوتاهی با شما تماس گرفته نشده است، منطقی است که با متخصص مراقبت های بهداشتی خود تماس بگیرید و نتایج آزمایش را بخواهید.

کیت های تست کلسترول خانگی موجود است که مورد تایید FDA ایالات متحده قرار گرفته است، اما دقت آن ها لزوما به خوبی آزمایشگاه های تایید شده نیست. این آزمایش‌ها معمولاً فقط کلسترول تام را اندازه‌گیری می‌کنند، اما برخی از آنها می‌توانند HDL، LDL و کلسترول را نیز اندازه‌گیری کنند. اگر از یکی از کیت های خانگی استفاده می کنید، عاقلانه است که نتایج را با متخصص مراقبت های بهداشتی خود در میان بگذارید.

هدف از آزمایش کلسترول خون تعیین این است که آیا برای کلسترول بالا نیاز به درمان است یا خیر. این درمان ممکن است شامل اصلاح رژیم غذایی و شیوه زندگی، داروها یا هر دو برای کنترل سطح کلسترول و کاهش خطر بیماری قلبی، سکته مغزی و بیماری عروق محیطی باشد.

کلسترول در تخم مرغ | جدول حقایق غذایی سفیده و زرده تخم مرغ

چگونه نتایج آزمایش کلسترول خود را تفسیر کنم؟

سطح کلسترول یکی از عوامل خطر بیماری قلبی، سکته مغزی و بیماری عروق محیطی است. کنترل سطح کلسترول برای به حداقل رساندن خطر سکته بسیار مهم است، همانطور که کنترل دیابت، فشار خون بالا و اجتناب از سیگار مهم است.

دستورالعمل هایی برای سطوح کلسترول توسط بسیاری از سازمان های بهداشتی از جمله انجمن قلب آمریکا تهیه شده است. مهم است که به یاد داشته باشید که ممکن است نیاز به تکرار آزمایش ها در طول زمان برای کمک به نظارت بر درمان و پیشگیری از خطر بیماری باشد.

غذاهایی که تری گلیسیرید شما را بالا خواهند برد