وبلاگ و مجله مانیاد

تن ماهی یکی از محبوب‌ترین غذاهای کنسروی است که در بسیاری از خانه‌ها به‌عنوان یک وعده سریع و خوشمزه مصرف می‌شود. این غذای کنسروی که…

روغن کنجد یکی از قدیمی‌ترین و محبوب‌ترین روغن‌های گیاهی است که در بسیاری از فرهنگ‌ها به‌عنوان یک ماده غذایی ارزشمند شناخته می‌شود. این روغن با…

سلامت قلب یکی از مهم‌ترین شاخص‌های سلامتی بدن است و مراقبت از آن می‌تواند تاثیر زیادی بر کیفیت زندگی و طول عمر افراد داشته باشد.…

روغن زیتون یکی از پرمصرف‌ترین و مفیدترین روغن‌های طبیعی است که نه تنها در آشپزی بلکه در درمان‌های خانگی و مراقبت از پوست و مو…

روغن‌های گیاهی نه تنها طعم و مزه‌ی بی‌نظیری به غذاها می‌بخشند بلکه برای سلامت بدن نیز بسیار مفید هستند. روغن‌های گیاهی به دلیل خواص تغذیه‌ای…

در دنیای امروز، توجه به انتخاب‌های غذایی سالم و تأثیر آن‌ها بر سلامت بدن بیشتر از همیشه اهمیت پیدا کرده است. یکی از انتخاب‌های مهم…

شقاق مقعد یا فیشور مقعد یکی از مشکلات شایع ناحیه مقعد است که اغلب به دلیل یبوست، اجابت مزاج سخت، یا آسیب‌های فیزیکی در این…

رژیم‌های غذایی نه تنها برای کاهش وزن بلکه برای حفظ سلامت کلی بدن، افزایش انرژی و پیشگیری از بیماری‌ها ضروری هستند. هر فرد نیاز به…

کبد یکی از حیاتی‌ترین ارگان‌های بدن است که نقش‌های بسیاری از جمله تولید پروتئین‌ها، تنظیم متابولیسم چربی‌ها، ذخیره گلوکز و سم‌زدایی از بدن را ایفا…

اگر به دنبال روغن زیتون طبیعی و با کیفیت هستید، شما در جای درست آمده‌اید. روغن زیتون یکی از سالم‌ترین و مفیدترین روغن‌ها برای بدن…