وبلاگ و مجله مانیاد

🔶 مقدمه بیماری‌های قلبی و عروقی امروز به یکی از بزرگ‌ترین معضلات سلامتی در جهان تبدیل شده‌اند. سبک زندگی نادرست، مصرف غذاهای ناسالم و به‌ویژه…

🔶 مقدمه در دنیای امروز که بازار پر شده از محصولات شیمیایی آرایشی و بهداشتی، بسیاری از افراد به دنبال جایگزین‌های طبیعی و سالم برای…

🔶 مقدمه از هزاران سال پیش، روغن‌های گیاهی بخش جدانشدنی طب سنتی در فرهنگ‌های مختلف بوده‌اند. در ایران، هند، مصر و چین، روغن‌ها نه تنها…

🔶 مقدمه روغن‌ها از گذشته تاکنون بخشی جدانشدنی از فرهنگ غذایی و درمانی ملل مختلف بوده‌اند. هر منطقه از جهان با توجه به شرایط آب‌وهوایی،…

تغذیه سالم از همان کودکی آغاز می‌شود دوران کودکی، پایه و اساس سلامت آینده‌ی هر انسان است. تغذیه‌ای که در این سال‌ها به کودک داده…

مقدمه: چربی‌ها دشمن رژیم نیستند! وقتی صحبت از رژیم غذایی و کاهش وزن می‌شود، بسیاری از افراد تصور می‌کنند که باید از تمام چربی‌ها فاصله…

مقدمه: اهمیت انتخاب روغن‌های ارگانیک در زندگی سالم در دنیای امروز، با افزایش آگاهی مردم نسبت به سلامت و محیط زیست، مصرف محصولات ارگانیک بیش…

در دنیای مدرن امروز که بسیاری از مردم درگیر رژیم‌های ناسالم، فست‌فودها و غذاهای فرآوری‌شده‌اند، سلامت قلب، مغز و اندام‌های حیاتی بیشتر از همیشه در…

روغن‌های خوراکی یکی از مهم‌ترین اجزای تغذیه روزانه ما هستند. از سرخ‌کردن غذا گرفته تا تهیه سالاد و خورشت، نقش روغن‌ها بسیار پررنگ است. اما…

آیا تا به حال هنگام خرید روغن خوراکی به رنگ، شفافیت یا ته‌نشینی داخل بطری دقت کرده‌اید؟ شاید تصور کنید رنگ طلایی یا زرد شفاف…