وبلاگ و مجله مانیاد

ویتامین ها مواد آلی هستند که در مواد غذایی طبیعی به مقدار کم وجود دارند. داشتن مقدار بسیار کمی از هر ویتامین خاص ممکن است…

روغن زیتون اغلب به دلیل فواید بالقوه آن برای سلامتی مورد توجه قرار می گیرد که شامل کاهش کلسترول و کمک به تعادل سطح قند…

به طور معمول، بهترین روغن برای سرخ کردن، روغن پایدار و خنثی با نقطه دود بالاتر از 190 درجه سانتیگراد است. در نظر داشته باشید…

سیب زمینی سرخ کرده یک غذای جانبی محبوب در رستوران های فست فود و خانه ها در سراسر جهان است. این میان وعده شور را…

شاید برایتان سوال شده باشد که بیشتری پروتئین در بین ماهی ها و موجودات دریایی متعلق به کدام ماهی است؟این مقاله در مانیاد فود بیشترین…

سیب زمینی نرم و تخم مرغ آب پز، مگر بهتر ازین ترکیب هم داریم؟ طعم های آشنا و در عین حال دارای مواد مغذی و…

آیا می توانم از روغن ها و کرم های صورت در نزدیکی چشم استفاده کنم؟ به طور خلاصه، بله، روغن‌ها و کرم آرایشی را می‌توان…

انواع روغن های مصرفی به عنوان درمان های خانگی بخصوص درمان سوختگی نیز بسیار مناسب هستند. این روغن ها می توانند به طور منظم برای…

به گفته اکثر متخصصان تغذیه، خوردن منظم زیتون مزایا و معایبی دارد، اما فواید آن به شدت از معایب آن پیشی گرفته است. در این…

آیا تا به حال ساخت کیک شکلاتی با روغن زیتون را امتحان کرده اید؟ تعجب خواهید کرد اگر بفهمید پخت و پز با روغن زیتون…