ترکیب روغن زیتون و انجیر خشک داروی ضد سکته
ترکیب روغن زیتون و انجیر خشک داروی ضد سکته می سازد که در ادامه بیشتر توضیح خواهیم داد.
انجیر خشک میوه ای است که فواید بسیاری برای سلامتی دارد. چند نمونه از فواید این میوه:
- این میوه دارای قند بسیار بالایی می باشد
- جلوگیر از افت قند در بدن
- هسته انجیر از جمله موادی است که باعث جلوگیر از بروز یبوست در افراد می شود. هم چنین دی درمان یبوست نیز موثر است.
- وجود میزان زیاد آهن در انجیر خشک
چگونه انجیر خشک مصرف کنیم
طبق توصیه متخصصان تغذیه خوردن انجیر خشک به تنهایی توصیه نمی شود زیرا به هنگام جذب در روده، آهن با اکسیژن خون ترکیب می شود و این ترکیب باعث تشکیل اسید می شود.
اسید تشکیل شده باعث شکنندگی عروق و صدمه به جداره روده می شود.
بنابراین بهترین راه مصرف انجیر خشک، خوردن آن همراه با روغن زیتون است، روغن زیتون جاوی مقادیر بالایی از اسید لینولئیک و اسید های چرب است.
این اسید های چرب روغن زیتون باعث جلوگیری از به وجودن آمدن اسیدی که مصرف تنها انجیر خشک( در بالا توضیح دادیم) می شود.
اما مصرف روغن زیتون به همراه انجیر خشک باعث جذب حداکثری آهن بدون شکنندگی عروق و صدمه به کناره های روده خواهد شد.
نحوه سرو:
روغن زیتون را داخل یک ظرف بریزید و انجیر خشک را به مدت چند دقیقه در آن بریزید و سپس با خیال راحت انجیر خشک را مصرف کنید.
از ترکیب انجیر خشک و روغن زیتون می توان یک ترکیب ضد سکته نام برد.
البته این ترکیب یک روش درمان کامل بیماری یبوست هم می باشد.
شما می توانید روغن زیتون خود را به راحتی از طریق سایت مانیاد سفارش دهید. کافیست روی عکس زیر کلیک کنید و روغن زیتون را به سید خریدتان اضافه کنید و در کوتاه ترین زمان ممکن روغن زیتون خود را درب منزل تحویل بگیرید.
