وبلاگ و مجله مانیاد

آیا خوردن غذاهای پرچرب شما را چاق می کند؟ مقاله‌ای که اخیراً در مجله آمریکایی تغذیه بالینی منتشر شده است با عنوان مدل کربوهیدرات انسولین:…

3 راه ساده برای مدیریت التهاب التهاب اصطلاحی است که در دنیای سلامتی زیاد مورد استفاده قرار می گیرد. در برخی موارد، مانند زمانی که…

رژیم غذایی مدیترانه ای موثر برای سلامت قلب در حالی که مزایای سلامتی رژیم غذایی مدیترانه ای حاوی روغن زیتون به طور گسترده ثبت شده…

فواید روغن نارگیل برای موی سر آیا روغن نارگیل برای موی سر مفید است یا نه ؟ اگر مفید است چه تاثیراتی بر موی سر…

رژیم غذایی سیرتفود با روغن زیتون رژیم غذایی سیرتفود با روغن زیتون جدیدترین روند رژیمی است که به لاغری بدن افراد مشهوری مانند ادل نسبت…

آیا سرخ کردن با روغن زیتون باعث ایجاد چربی ترانس می شود؟ جواب منفی است. در این مقاله میخواهیم پاسخ کاملی در این مورد دهیم…

مارچوبه بو داده با روغن زیتون مارچوبه بو داده با روغن زیتون چگونه درست می شود؟ مارچوبه برشته به راحتی درست می شود و برای…

پوره سیب زمینی با روغن زیتون مانیاد یک غذا آسان و سریع پوره سیب زمینی را می توان بدون کره درست کرد. این دستور تهیه…

روغن نارگیل به جای روغن زیتون روغن نارگیل به جای روغن زیتون آیا گزینه مناسبی است؟ یک مطالعه تحقیقاتی نشان می‌دهد، “جایگزینی روغن زیتون با…

سس هایی که می توانید با روغن زیتون درست کنید سس هایی که می توانید با روغن زیتون درست کنید بسیار زیادن و در اینجا…